Meine Leistungen im Überblick
Warum Coaching?
Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe. Wir erarbeiten gemeinsam ziel- und lösungsorientierte Maßnahmen, um dein Anliegen zu klären und ein definiertes Ziel zu erreichen.
vegane Ernährungsberatung
Vegane Ernährung ist dein Weg zu einer gesunden und nachhaltigen Lebensweise. Ich biete dir maßgeschneiderte Unterstützung für deine individuellen Ernährungsziele an, sei es Gewichtsmanagement, Verbesserung der Gesundheit oder die Umstellung auf eine vegane Ernährung. Das ganze im Rahmen deiner Wünsche und Möglichkeiten.
Yoga und Mobilität
Tauche ein in die Welt der Entspannung, Flexibilität und Stärkung des Körper und Geistes.
Ich zeige dir Übungen, welche in deinen persönlichen Alltag passen. Ob dynamisches Mobilitätstraining oder entspanntes YinYoga, du entscheidest wonach dir ist.
Breathwork und Achtsamkeit
Das dysfunktionale Atmen ist in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Atmest auch du oft viel zu flach und eher in die Brust statt in den Bauch?
Ich zeige dir einfache Praktiken, wie du mit Hilfe der Atmung bewusster durch stressige Situation in deinem Leben kommst. Diese kannst du jederzeit an jedem Ort einsetzten, denn sie bedürfen keinerlei Hilfsmittel.
Meditation
Entdecke Ruhe, Klarheit und innere Balance durch geführte Meditation. Dafür reichen schon 10 - 15 Minuten. Meine individuellen Sitzungen helfen dir, Stress abzubauen und deine innere Kraft zu entfalten.
Preise
Geld ist für mich eine Form des Energieausgleiches, deswegen richten sich meine Preise nach deinen Bedürfnissen und sind individuell an dein Coaching angepasst.
Hier findest du die Einführungs-Angebotspreise (nur befristet gültig):
Kennenlernen: kostenlos & unverbindlich
1x90 Minuten online Coaching: 88€
4x60 Minuten online Coaching: 222€
12 Wochen online Coaching: 999€ (dieses beinhaltet 4x60 Minuten Calls + wöchentliche Checkups zu je 30 Minuten + täglichen Support über WhatsApp und natürlich alle notwendigen Coaching Maßnahmen wie ein Ernährungsplan, Meditationsanleitungen etc.)
Nichts für dich dabei? Dann nehme jetzt Kontakt auf und gemeinsam finden wir das richtige Angebot für dich!
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